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Ist Eis dasselbe wie Wasser? Wohl eher nicht. Und doch: Im Grunde handelt es sich um den gleichen Stoff. Wie ist das möglich?

Eisberge schwimmen auf dem Meer. Bild: Versand Outlet-Store Online Ganz Welt Versand KENGSTAR Jacke Rabatt Browse J5jfLUFtgu

Wenn Eis schmilzt, entsteht Wasser. Das weiss jeder, der schon einmal einen Eiswürfel in der Hand hatte. Andererseits: Wenn Wasser sehr heiss wird, fängt es an zu blubbern und es entsteht Wasserdampf. Das kennen wir auch, aus der Küche. Es muss sich also bei Eis, Wasser und Wasserdampf um den gleichen Stoff handeln. Anders gesagt: Eis ist nur eine mögliche Erscheinungsform von Wasser, und Wasserdampf ist die andere. Alles klar?

Die drei Aggregatzustände

In der Fachsprache bezeichnet man die drei Erscheinungsformen fest (das Eis), flüssig (das Wasser) und gasförmig (den Wasserdampf) zusammen als Aggregatzustände. Und was für das Wasser gilt, trifft auch für fast alle anderen Stoffe zu, wie zum Beispiel Eisen, Kupfer oder Sauerstoff.

Wovon aber hängt es ab, in welcher Erscheinungsform ein Stoff vorkommt? Der wesentliche Faktor – unter alltäglichen Bedingungen – ist die Temperatur! (Tief unten in der Erde, draussen im Weltall, aber auch im Labor spielt zusätzlich der Druck eine ebenso wichtige Rolle.)

Um das Phänomen der Aggregatzustände besser zu verstehen, machen wir einen kleinen Ausflug in die Chemie. Jeder Stoff besteht aus sehr kleinen Teilchen, den sogenannten Atomen. Ihr könnt sie euch erst einmal als kleine Kügelchen vorstellen. Diese Kugeln sind aber nicht ruhig, sondern befinden sich in ständiger Bewegung!

Schmelzen und Verdampfen

In einem festen Stoff – man sagt auch fester „Körper“ (das hat hier nichts mit dem menschlichen Körper zu tun) –, schwingen die Teilchen nur ganz wenig hin und her. Wie in einem Klettergerüst, bei dem man nur auf bestimmten Ecken sitzen darf, sitzen die Teilchen auf ihren Gitterplätzen. Wenn der Körper dann erwärmt wird, bekommen die Teilchen eine höhere Energie und fangen an, sich immer stärker zu bewegen.

Das Kristallgitter: ein Modell für die Position der Teilchen in einem festen Stoff. Bild: Besuchen Neue Online Mit Kreditkarte Online NEIL BARRETT Sweatshirt Offizieller Günstiger Preis abqZMRv7

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© Lilli Wermuth

Wir fahren mit dem Aufzug in den vierten Stock eines Parkhauses. Sind wir wirklich richtig hier? Biegen um die Ecke, vor uns eine riesige Parkdach-Etage – und mittendrin eine Insel aus Holz. Eine Insel wie aus dem Film "Wilde Kerle". Das gab's noch nie in München: Ein Dachgarten – heißt: eine Dachterrasse, auf der man essen, trinken, abhängen kann mit kleinen Garteninseln, die in Zusammenarbeit mit Green City e.V. von Jedermann bepflanzt werden können – und von denen sich auch die Küche eine geschnappt hat.

Eine schöne Idee. Die hatte Thomas Manglkammer, den man in der Gastro-Szene für wirklich tolle und alternative Projekte kennt, schon vor zwei Jahren. Solange hat es gedauert, ein passendes Parkdeck zu finden, sämtliche Anträge zu stellen, Genehmigungen zu bekommen. Bauzeit waren nur die letzten fünf Wochen. In dieser Zeit hat Thomas mit seinem Team aus Freunden und Helfern wirklich eine Oase geschaffen – und das mitten in der Stadt, direkt am Stachus.

© Lilli Wermuth
© Lilli Wermuth
© Lilli Wermuth

Das Projekt ist keine Zwischennutzung, es soll länger bleiben. Wie lange, ist in München natürlich immer die Frage. Jetzt geht's aber erst einmal los – und das schon am Freitag, den 08. Juni 2018. Am Tag davor treffen die letzten Pflanzen ein, die Bar steht noch nicht und Thomas braucht noch eine Lösung für die Überdachung. Bei Dauerregen wird man sich wahrscheinlich nicht im Dachgarten treffen, aber so ein kleiner Schauer soll nicht gleich das Ende bedeuten.

Es soll Mittagessen und Abendessen geben – ein Gericht steht schon auf der Tafel: Frischer Gemüseeintopf mit Kartoffeln, Schmand, frischen Kräutern und Brotscheibe für 4,50 Euro. Das ist Thomas wichtig: Nicht die nächste hippe Dachterrassen-Location aufmachen, sondern wirklich einen Ort für alle schaffen. Im Moment haben Thomas und sein Team keinen festen Musikplan, nur: es wird Hintergrundmusik sein, kein Rave. Die Leute sollen kommen und eine schöne Zeit haben.

© Lilli Wermuth
© Lilli Wermuth
© Lilli Wermuth

Die kleinen Gartenkästen werden ab Montag an Pflanzenfans vergeben. Die können dann immer kommen, gießen, säen, ernten. Allen anderen sei nicht nur der günstige Mittagstisch mit Ausblick über Münchens Dächer und die Frauenkirche ans Herz gelegt, sondern auch die Bar. Der Dachgarten ist der perfekte Spot um seine Freunde abends in der Stadt noch auf einen Drink zu treffen – und trotzdem nicht im Trubel unterzugehen.

MUSKELAUFBAU – PRÄVENTION – REHABILITATION Muskelaufbau Prävention, Gesundheitsförderung, Rehabilitation Physiotherapie

WOHLFÜHLGEWICHT Auch zum Abnehmen und zum Erhalten eines gesunden Wohlfühlgewichts eignet sich das Smovey-Training ganz besonders, da durch die Vibrationen die Tiefenmuskulatur stark stimuliert wird. Dadurch sind die Fettverbrennung und der sogenannten “ Nachbrenn-Effekt ” höher, als beim normalen Joggen. Es kommen dabei – wie ähnlich wie beim Langlaufen – ca. 97% der gesamten Muskulatur zum Einsatz – daher wird der Körper nach dem Training noch für 3-4 Stunden zum Hochleistungsbrennofen – selbst wenn man es sich schon am Sofa gemütlich gemacht hat

WOHLFÜHLGEWICHT

LYMPHSYSTEM Aus Erfahrungsberichten vonTrainerInnenund AnwenderInnen geht hervor, dass smovey eine spezielle Wirkung auf das Lymphsystem hat. Dazu zählt einerseits die Verkleinerung von (geschwollenen) Lymphknoten und andererseits die Genesung durch spezielle Immunabwehr . Für das Üben mit smovey kann die Empfehlung für das Erreichen eines positiven Effektes also lauten: die smoveys direkt auf die Haut an Lymphknoten legen und diese dort stimulieren. Wie hier am Bild – einfach den Oberkörper hin und her drehen und die wohltuende Lymphmassage genießen.

LYMPHSYSTEM Immunabwehr

NEUROLOGISCHE ERKRANKUNGEN Morbus Parkinson , Multiple Sklerose, Alzheimer oder Demenz sind jene neurologischen Krankheitsbilder, mitderen BehandlungSmovey TrainerInnen und TherapeutInnen bereits sehr positive Erfahrungen gemacht haben. Aktuelle Berichte über Demenz bzw. kognitive Einbußen weisen darauf hin, dass aktive ältereMenschen eine höhere kognitive Leistungsfähigkeit aufweisen, als inaktivePersonen. Der Zeitaufwand um Verbesserungen zu erzielen beträgt bei regelmäßigem Spazierengehen ca. 10-20 Minuten am Tagoder 1,5 Stunden pro Woche! Daraus folgt: Bewegung = u.a. Gehirnleistungs-Prävention.

NEUROLOGISCHE ERKRANKUNGEN

Hochkarätige TherapeutInnen und ÄrztInnen , PhysiotherapeutInnen, MasseurInnen, TrainerInnen, KinesioloInnen, TCM-ÄrztInnen sind von den positiven Wirkungen begeistert und empfehlen Smovey – der Neurologe Prim. Dr. Volc nennt sie sogar “ die grünen Zauberringe “ und hat sie in seiner Ordination immer griffbereit. ( FRANCESCO MILANO Stiefelette Aberdeen Bester Großhandelsverkauf Online GerKUwTLQs
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